ÅLESUND – Høgkubben

Photo of Høgkubben, view towards Sula/Ålesund

En søndagstur til Høgkubben (450 moh.9 er un favoritt blant ålesundere. En strålende utsikt utover Norskehavet, Ålesund og innover mot Sunnmørsalpene venter deg når du kommer til toppen. Området er populært året rundt, og løypene er godt skiltet.

Et fint startsted for turenn opp til Høgkobben er Eikenosen, 20 minutter kjøring fra Ålesund sentrum. Ta av mot Eikenos i rundkjøringen ved Flisnes og følg veien mot parkeringsplassen. Herfra har du en fin timestur til Høgkubben, på grusvei forbi hytta til Ungdomslaget Ivar Aasen mot Eikenossætra. Fortsett over brua ved Røssevollvatnet og følg stien opp til Strokevatnet og vestover til Høgkubben.

Du kan også starte turen fra Blindheim, Puskhola, Skåthaugen eller Spjelkavik. Fra Spjelkavik kan du hver søndag sommeren gjennom få litt starthjelp på turen ved a tå skiheisen opp det første stykket. Det er også mulig å ta med sykkelen i heisen og kjøre downhill ned. Om vinteren går skiheisen kun i de korte periodene det er snø.

How to make stress your friend

Stress. It makes your heart pound, your breathing quicken and your forehead sweat. But while stress has been made into a public health enemy, new research suggests that stress may only be bad for you if you believe that to be the case. Psychologist Kelly McGonigal urges us to see stress as a positive, and introduces us to an unsung mechanism for stress reduction: reaching out to others.

Talk by TED

How childhood trauma affects health across a lifetime

Childhood trauma isn’t something you just get over as you grow up. Pediatrician Nadine Burke Harris explains that the repeated stress of abuse, neglect and parents struggling with mental health or substance abuse issues has real, tangible effects on the development of the brain. This unfolds across a lifetime, to the point where those who’ve experienced high levels of trauma are at triple the risk for heart disease and lung cancer. An impassioned plea for pediatric medicine to confront the prevention and treatment of trauma, head-on.

Talk by TED

Søndagsmarked på Blå

ntso

Every Sunday from 12 to 17 you can find designers and crafters who sell their goods both indoors and during summer also outdoors. Knit wear, toys, bags, wallets, scarves, jewellery, clothes, ceramics, glass, paintings, purses – you can find a lot of nice things here!

BLÅ

Adresse
Brenneriveien 9
0182 Oslo

Hilsen fra Nanook, tidspunktet banen for nordområdene